SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spam-brothers mam prośbe - moglibyście tutaj wejrzec i NAPISAC cos z SENSEM? http://www.sfd.pl/temat278650/ edit: tylko nie piszcie zbyt wiele postów bezwartosciowych bo ja jak widze np. 10 odpowiedzi do "ocencie moj plan na mase" to nawet nie wchodze Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2006-07-29 20:17:01

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-29 20:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak chcecie to mozemy napisac nowy slownik!!! Ja kiedys wymyslilem nowa tabliczke mnozenia!!! Np. 6x8=68 7x3=73 itd. Nie jest lepsza od tej która funkcjonuje teraz?

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 20:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] go do góry i przy***alem nim o ziemie i troche podeptalem, ale drugi przy***al mi w lape krzeslem i mnie za***iscie nap*****la i mam szyje podrapaną bo sie w parterze tazalismy, ale jego mina jak siedzialem na nim i ***nalem mu baka w twarz bezcenna btw: przy***aliscie keidys z bani lezącemu? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-28 22:11:23

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 22:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tyle ze on sobie sam uszyl ale to inna bajka ale radze kupic jak nie amsz ochoty porpawiac chwytu tymbardziej ze cena mala + 5% znizki dla sfd pozatym jakbys mial watpliwosci tomozesz napisac maila z pytaniem- a uwierz ze jakiesleszcze tam nie siedza bylem osobiscie ] Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-10-06 09:08:30

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-06 09:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napewno w sobote je odczucia 1.chec do treningow duza . 2.przybywajaca sila ztreningu na trening 3.duza pompa 4.zero zmeczenia(wczesniej po ptreningu bylem zje...y jak kon po westernie) 5.duze zakawasy po trenigach bardzo duze 6.bolace misnie(to lubie wiem ze rosna ) 7.mysle ze bylo szkoda wydac pieniadze na animala(animal pak)-ale [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 00:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oskar1994 DT-MASA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Wybacz, ale muszę to napisać, bo jak oglądam te twoje plany to się zastanawiam jak można coś równie głupiego wymyślić. Weź po prostu jakiegoś gotowca, np. push/pull, a nie układasz coś, co nie ma kompletnie sensu. Bo zmieniać w tych twoich planach nie ma co, bo i tak nic z tego nie wyjdzie i jedynym rezultatem będzie to, że za kilka miesięcy znowu [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 17:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adrian - czosnku i cebuli jem świeżych na potęgę i staram się jeść polski czosnek, a nie z Chin. omegę biorę czasem, zależy jak stoję z kaską kompleks witamin w okresach słabej jakości warzyw lub zwiększonej możliwości infekcji Dobrze Marku, rozpiszę więc dokładnie i dokleję do pierwszego postu ale raczej brzuch, bo łydki i przedramiona to [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2011-04-06 10:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wypuściłby mnie na walke po 20 sparingach:D to był hmm z 7 miesiac treningów moich? więc nie dużo, ale normalnie walczylem i nikt pretensji nie mial:) troche ich bylo wiec jakos bylem obeznany, moja publicznosc wiec tez + for me:) skonczylem ze stazem hmm rok i 3 miesiace? cos kolo tego. Skonczyłem z paru powodów, najpowazniejszy z nich to [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-25 20:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3,2% IV posiłek ryba w pomidorach herbata Kolacja 300g piersi z kurczaka 20g orzechów laskowych 250ml herbaty czyli średnio;/ jutro będzie 100% lepiej;] z rana makaron z jakimś mięskiem, do szkoły kura i tak jak rozpisywałem będzie;] waga heh cóż... tka jak sie spodziewałem, sylwek, ten szampan i czipsy nie za dobrze na mnie zrobiły i 2 dni [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-03 18:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Kłucie w Mostku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A miałeś własnie takie bóle jak ja? Jak długo musiałeś to leczyć ? Możesz opisać napisac jak to przebiegało wszystko ?:P Możecie napisać jeszcze czy tak troche powyzej mostka na środku macie takie uwypuklenie małe tam gdzie schodzą się żebra. Bo lekarka mówiła że to normalne ale wydaje mi sie ze kiedys tego nie mialem pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-29 08:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :D jeśli chodzi o 3 część Hobbita jeśli ktoś ma zamiar się wybrać lub się dopiero zastanawia to z ręką na sercu mogę napisać że na prawdę warto , przez cały film siedziałem jak zahipnotyzowany ! :D Chociaż niektórzy mają jak to wiadomo swoje zdanie w/g mnie film bardzo fajnie zrobiony ...i co tam że nie wszystko jest jak w książce ...i co tam że [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 18:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drzemce byłam strasznie rozbita,ale potem mi całkiem szybko przeszło. Oba treningi wyszły bardzo fajnie, „głód maty” mi dobrze zrobił, tylko podcza walk jakoś tak nie zabijałam, tylko zrobiło się ze mnie lelum-polelum i bardziej interesowała mnie ochrona barku, niż rozwalenie przeciwnika Grunt, że technika wyszła dobrze. [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 09:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 87 – 9.06.2010 Wstałam po czterech godzinach snu, dlatego też rano, dla pobudzenia, zażyłam Guaranę. O 9 napisałam egzamin – ale był jakiś dziwny i nawet nie jestem w stanie napisać, jak mi poszło. Po egzaminie mogłam już wrócić do domu – za mną ostatni dzień zajęć w tym roku akademickim W domu uprawiałam [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 13:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilomi dzięki, tu masz świętą rację :-) I tak naprawdę, to Nightowi tylko ufam :-) uratował już moje ręce i plecy :-) A z tym planem od Dziadka (zastanawiałam się jak go nazywać, "dziadek" pasuje idealnie :-D ) to też tak myślałam, żeby zobaczyć co on tam wymyśli ciekawego i wrzucić tutaj, żebyś Night zobaczył i się wypowiedział :-) A zapomniałam [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 23:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To prawda, nie należy uogólniać. A zapomniałam napisać, dzisiaj na siłownię przyszła rodzinka: mama, tata i córka ok 8 lat. Jak wszyscy fajnie razem ćwiczyli, jeszcze czegoś takiego nie widziałam, nie mogłam oderwać oczu :-) Niedziela spędzona aktywnie w gronie rodzinnym, a nie przed tv.

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-10 19:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zalogować żeby to napisać. Ramię na zdjęciu wygląda fenomenalnie. Twoje zdjęcia nadają się idealnie do motywowania pań. o ja Cię kręcę - dzięki wielkie! Nawet nie wiesz jak motywują takie słowa.. /-)_ Wymiatasz z tym hip thrust ;d Dzięki! :) w serii łączonej z siadami sumo to jest hardcore /-)_ tyłek i dwójki czuć niesamowicie :-)) [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-08 18:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] motywację - teraz nie chce powtórzyć tego błędu . Co do mojego maxa w pistoletach to nigdy nic takiego nie sprawdzałem, mogę jedynie napisać coś więcej na temat tego jak kiedyś ćwiczyłem - było to 6 serii po 13/14 pistoletów, przerwa między seriami to 25s. Teraz mam zamiar robić wszystko bardziej na spokojnie bez zbędnego jak to wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12913 Data: 2011-02-26 22:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mnie się efekt końcowy bardzo podoba, mogę sobie tylko wyobrazić ile Cię to kosztowało pracy, wysiłku i wytrwałości. Czapy z głów. Jest super! I nie miałam wcześniej okazji tego napisać --> prowadzisz fajnego mega profesjonalnego bloga, zarówno pod względem treści jak i layoutu! No i Twój optymizm - to coś czego każdy mógłby się od Ciebie uczyć!

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-16 18:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z redukcja tak jest, zawsze chce sie wiecej i wiecej, a Ty przechodzisz bardzo fajna i madra metamorfoze. Redukcja jak najbardziej udana, na zywo wygladasz bardzo ladnie, widac, szczuplalas ze spotkania na spotkanie:-) Najwieksze zmiany zaszly na Twoich nogach. Paula ma naprawde piekne dwojeczki:-). Brzuszek tez masz mniejszy i po twarzy takze [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-16 21:27:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta zgodna z grupą krwi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.W książce każdy może napisac wszystko, niekoniecznie prawdę. Również można w książce zacytowac wyimaginowane osoby lub osoby o takim samym nastawieniu jak Ty lub doktor. W sumie jednak Ty owych osób nie znasz, a jedynie slyszales o nich w tej książce... więc nie mów, że je znasz, bo okłamujesz innych. To Ty raczej zaniżasz poziom tej dyskusji, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12762 Data: 2007-11-02 16:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)